Die Fülle des Lebens

Das Tennisball Experiment –
oder wie Sie sich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren
!

Unser Experiment findet vor anwesendem Publikum statt:

Wir nehmen eine große gläserne Blumenvase und füllen diese mit Tennisbällen!
Die Frage ob die Vase voll ist, wird von den Anwesenden mit einem JA kommentiert.

Im zweiten Schritt füllen wir Kieselsteine zwischen die Tennisbälle.
Die Frage ob die Vase voll ist, wird ebenfalls mit einem JA kommentiert.

Im dritten Schritt füllen wir Sand in die verbliebenen Freiräume der Vase.
Die Frage an die Anwesenden ob diese nun voll ist, wird ebenfalls mit einem JA kommentiert.

Im letzten Schritt füllen wir noch zwei Fläschchen Bier hinzu und der letzte verbleibende Raum wird ausgefüllt.
Nun stellen alle Beteiligten erstaunt fest, das die Vase wirklich Voll ist und auch nichts mehr hinein passt!

Erklärung:

Die Tennisbälle verdeutlichen die wichtigen Dinge in Ihrem Leben wie Partner, Kinder, Familie, Freunde, Gesundheit.

Die Kieselsteine verdeutlichen Dinge in Ihrem Leben wie Haushalt, Arbeit, Haus und Auto.

Der Sand verdeutlicht die vielen positiven oder ärgerliche Kleinigkeiten in unserem Alltag; wenn Sie all Ihre Zeit und Energie in Kleinigkeiten investieren, werden Sie nie Platz für die wichtigen Dinge in ihrem Leben haben! – Achten Sie darauf was ihr Glück fördert oder gefährdet; spielen Sie mit den Kindern, nehmen Sie sich Zeit für sich, führen Sie Ihre(n) Partner(in) zum Essen aus; es wird immer noch genug Zeit bleiben aufzuräumen, einzukaufen, eben all Ihre Pflichten zu erledigen.

Achten Sie zuerst auf die Tennisbälle, auf die Dinge die wirklich wichtig sind; setzen Sie Prioritäten; der Rest ist Kies oder nur Sand!

Falls Sie den Sand zuerst in die Vase füllen, hat es weder Platz für Kieselsteine noch Tennisbälle – dasselbe gilt für Ihr Leben!

Nun stellt sich noch die Bedeutung der zwei Bierchen; diese sind dafür da, Ihnen zu zeigen, dass egal wie schwierig oder leicht Ihr Leben auch sein mag, es immer noch Platz für ein oder zwei Bierchen gibt!

Quelle: Albert Wunsch, Boxenstopp für Paare

Praxis Sinn Voll 2020

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SINN VOLL | Konfliktlösungen
Klaus A. Weinrich

Diplom-Sozialpädagoge
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